梨子这样切,白嫩不怕黑
梨子营养价值高,富含蛋白质、维生素A、B1、B2、C及苹果酸、柠檬酸、果糖等营养成分,最简单的吃法,就是洗干净后削皮切片食用,也可搭配其他食物,例如:苹果、红枣、百合、冰糖一同炖煮。
梨子营养价值高,富含蛋白质、维生素A、B1、B2、C及苹果酸、柠檬酸、果糖等营养成分,最简单的吃法,就是洗干净后削皮切片食用,也可搭配其他食物,例如:苹果、红枣、百合、冰糖一同炖煮。保存时,记得多包覆一层牛皮纸后,再套上塑料袋放冰箱冷藏,才能避免梨子的水份流失。 不过,白嫩多汁的梨子,到底该怎么切,才不会放了一段时间之后就变黑呢?原来只要在切的过程中,避免切到中间会让梨子变黑黄的果核即可。 此外,切好的梨子泡入盐水3~5分钟,不但能利用盐巴将梨子里头容易产生黑色氧化物的鞣酸活性去除,也可以让梨子的甜度升级,风味更佳!不过,记得不要浸泡太久,免得梨子本身的甜味与香气都流失在盐水里面啰!
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